Bài Tập, Đề Thi Trắc Nghiệm Online – Môn Phát Triển Thể Chất Của Trẻ Em – Đề 10

Câu 1: Yếu tố nào sau đây đóng vai trò quan trọng nhất trong việc đảm bảo sự phát triển thể chất tối ưu cho trẻ em trong giai đoạn từ sơ sinh đến 5 tuổi?

• A. Khả năng vận động thô và vận động tinh phát triển sớm
• B. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng
• C. Môi trường sống an toàn và kích thích
• D. Giấc ngủ đủ giấc và sâu

Câu 2: Biểu đồ tăng trưởng chiều cao và cân nặng chuẩn của WHO được sử dụng để làm gì trong theo dõi phát triển thể chất của trẻ?

• A. Dự đoán chiều cao tối đa của trẻ khi trưởng thành
• B. Xác định chính xác lượng calo cần thiết hàng ngày cho trẻ
• C. Đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ so với quần thể tham chiếu và theo dõi sự thay đổi theo thời gian
• D. So sánh sự phát triển thể chất giữa trẻ em ở các quốc gia khác nhau

Câu 3: Một trẻ 4 tuổi có chỉ số BMI ở bách phân vị thứ 90 theo biểu đồ tăng trưởng BMI theo tuổi của WHO. Điều này có ý nghĩa gì về tình trạng cân nặng của trẻ?

• A. Trẻ có cân nặng bình thường
• B. Trẻ bị suy dinh dưỡng
• C. Trẻ có nguy cơ nhẹ cân
• D. Trẻ có thể bị thừa cân

Câu 4: Phát triển kỹ năng vận động tinh ở trẻ em bao gồm những khả năng nào sau đây?

• A. Cầm nắm đồ vật nhỏ, vẽ nguệch ngoạc, tự cài cúc áo
• B. Đi, chạy, nhảy lò cò, leo trèo
• C. Ném bóng, đá bóng, bắt bóng
• D. Giữ thăng bằng trên một chân, đi trên ván hẹp

Câu 5: Hoạt động thể chất nào sau đây phù hợp nhất để phát triển kỹ năng vận động thô cho trẻ mẫu giáo (3-5 tuổi)?

• A. Xếp hình lego
• B. Tô màu tranh vẽ
• C. Chơi các trò chơi vận động ngoài trời như chạy, nhảy, leo trèo
• D. Chơi đàn piano đồ chơi

Câu 6: Giai đoạn dậy thì ở trẻ em gái thường bắt đầu bằng sự thay đổi thể chất nào?

• A. Xuất hiện kinh nguyệt
• B. Bắt đầu phát triển tuyến vú
• C. Mọc lông mu
• D. Tăng chiều cao vượt trội

Câu 7: Hormone nào đóng vai trò chính trong sự tăng trưởng chiều cao vượt trội ở trẻ em trong giai đoạn dậy thì?

• A. Insulin
• B. Cortisol
• C. Hormone tăng trưởng (Growth Hormone)
• D. Thyroxine

Câu 8: Thiếu vận động thể chất ở trẻ em có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực nào sau đây, NGOẠI TRỪ?

• A. Tăng nguy cơ thừa cân và béo phì
• B. Giảm mật độ xương
• C. Phát triển kỹ năng vận động kém
• D. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Câu 9: Theo khuyến nghị hiện hành, trẻ em từ 6-17 tuổi nên tích lũy ít nhất bao nhiêu phút hoạt động thể chất cường độ trung bình đến mạnh mỗi ngày?

• A. 30 phút
• B. 60 phút
• C. 90 phút
• D. 120 phút

Câu 10: Loại hình hoạt động thể chất nào sau đây đặc biệt quan trọng để phát triển sức mạnh cơ bắp và xương ở trẻ em?

• A. Các hoạt động chịu trọng lượng và tăng cường sức mạnh (ví dụ: nhảy dây, chạy, leo cầu thang, tập tạ nhẹ)
• B. Các hoạt động aerobic (ví dụ: bơi lội, đạp xe)
• C. Các bài tập kéo giãn cơ (ví dụ: yoga, thể dục mềm dẻo)
• D. Các hoạt động tĩnh tại (ví dụ: đọc sách, chơi cờ)

Câu 11: Điều gì KHÔNG phải là một lợi ích của việc bú sữa mẹ đối với sự phát triển thể chất của trẻ sơ sinh?

• A. Cung cấp dinh dưỡng tối ưu và cân bằng
• B. Tăng cường hệ miễn dịch
• C. Giúp trẻ biết đi sớm hơn
• D. Giảm nguy cơ dị ứng

Câu 12: Trong giai đoạn ăn dặm, thực phẩm nào sau đây nên được giới thiệu đầu tiên cho trẻ?

• A. Thịt đỏ
• B. Ngũ cốc và rau củ nghiền nhuyễn
• C. Trái cây có vị ngọt
• D. Sữa bò nguyên kem

Câu 13: Tuổi xương (bone age) được sử dụng để đánh giá khía cạnh nào trong phát triển thể chất của trẻ?

• A. Sức mạnh cơ bắp
• B. Kỹ năng vận động
• C. Tình trạng dinh dưỡng
• D. Mức độ trưởng thành của hệ xương và tiềm năng tăng trưởng

Câu 14: Chỉ số Pignet được tính toán dựa trên những thông số nhân trắc nào?

• A. Chiều cao đứng, cân nặng và vòng ngực
• B. Chiều cao ngồi, cân nặng và vòng đầu
• C. Cân nặng, vòng cánh tay và bề dày lớp mỡ dưới da
• D. Chiều cao đứng, chiều cao ngồi và vòng bụng

Câu 15: Tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em có thể dẫn đến bệnh lý nào liên quan đến phát triển xương?

• A. Loãng xương
• B. Viêm khớp dạng thấp
• C. Còi xương
• D. Thoái hóa khớp

Câu 16: Trong giai đoạn bào thai, yếu tố nào từ người mẹ có ảnh hưởng LỚN NHẤT đến sự phát triển thể chất của thai nhi?

• A. Mức độ hoạt động thể chất của mẹ
• B. Tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể của mẹ
• C. Môi trường làm việc của mẹ
• D. Tình trạng kinh tế xã hội của gia đình

Câu 17: Điều gì KHÔNG phải là một dấu hiệu cảnh báo chậm phát triển vận động ở trẻ nhỏ?

• A. 3 tháng tuổi chưa biết lẫy
• B. 9 tháng tuổi chưa ngồi vững
• C. 18 tháng tuổi chưa biết đi
• D. 12 tháng tuổi bắt đầu tập đi men theo thành giường

Câu 18: So sánh tốc độ tăng trưởng chiều cao giữa giai đoạn nhũ nhi (0-12 tháng) và giai đoạn nhi đồng (1-10 tuổi), giai đoạn nào có tốc độ tăng trưởng nhanh hơn?

• A. Giai đoạn nhũ nhi (0-12 tháng)
• B. Giai đoạn nhi đồng (1-10 tuổi)
• C. Tốc độ tăng trưởng tương đương nhau
• D. Không thể so sánh do khác biệt về phương pháp đo

Câu 19: Một trẻ 7 tuổi thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao cạnh tranh cường độ cao. Cha mẹ nên chú ý đặc biệt đến điều gì trong chế độ dinh dưỡng của trẻ để hỗ trợ phát triển thể chất?

• A. Giảm lượng chất béo bão hòa để tránh tăng cân
• B. Tăng cường vitamin và khoáng chất để cải thiện thành tích
• C. Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và protein để phục hồi và phát triển cơ bắp
• D. Hạn chế carbohydrate để duy trì vóc dáng cân đối

Câu 20: Theo dõi vòng đầu cho trẻ dưới 2 tuổi có ý nghĩa quan trọng nhất trong việc phát hiện sớm vấn đề sức khỏe nào?

• A. Suy dinh dưỡng thấp còi
• B. Các vấn đề về phát triển não bộ và thần kinh
• C. Bệnh tim bẩm sinh
• D. Các bệnh lý về hô hấp

Câu 21: Trong quá trình phát triển thể chất, sự khác biệt về tỷ lệ giữa chiều cao đầu và chiều cao toàn thân thay đổi như thế nào từ sơ sinh đến tuổi trưởng thành?

• A. Tỷ lệ chiều cao đầu so với chiều cao toàn thân giảm dần
• B. Tỷ lệ chiều cao đầu so với chiều cao toàn thân tăng dần
• C. Tỷ lệ này không thay đổi đáng kể
• D. Tỷ lệ này thay đổi thất thường và không theo quy luật

Câu 22: Để đánh giá sự phát triển thể chất toàn diện của một trẻ 10 tuổi, những khía cạnh nào sau đây cần được xem xét?

• A. Chiều cao và cân nặng
• B. Kỹ năng vận động thô và vận động tinh
• C. Dấu hiệu dậy thì
• D. Tất cả các khía cạnh trên và tình trạng dinh dưỡng

Câu 23: Tình huống nào sau đây cho thấy trẻ có thể gặp vấn đề về phát triển thể chất và cần được can thiệp sớm?

• A. Trẻ thuận tay trái hơn tay phải
• B. Trẻ 24 tháng tuổi vẫn chưa tăng cân trong 3 tháng liên tiếp
• C. Trẻ thích chơi một mình hơn chơi với bạn
• D. Trẻ đôi khi nói lắp khi nói nhanh

Câu 24: Điều gì là quan trọng nhất cần lưu ý khi đo chiều cao cho trẻ nhỏ dưới 2 tuổi?

• A. Đo chiều cao khi trẻ đang đứng thẳng
• B. Sử dụng thước dây thông thường
• C. Đo chiều dài nằm bằng thước đo chuyên dụng
• D. Đo chiều cao khi trẻ đang ngồi

Câu 25: Một nghiên cứu theo dõi sự phát triển chiều cao của một nhóm trẻ từ khi sinh ra đến 18 tuổi. Đây là loại nghiên cứu nào?

• A. Nghiên cứu cắt ngang
• B. Nghiên cứu dọc
• C. Nghiên cứu bệnh chứng
• D. Nghiên cứu can thiệp

Câu 26: Biện pháp nào sau đây KHÔNG thuộc can thiệp dinh dưỡng để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ?

• A. Bổ sung vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất)
• B. Tăng cường bữa ăn giàu năng lượng và protein
• C. Giáo dục dinh dưỡng cho cha mẹ và người chăm sóc
• D. Vận động trị liệu

Câu 27: Tại sao việc khuyến khích trẻ em vận động ngoài trời lại quan trọng đối với sự phát triển thể chất?

• A. Giúp trẻ tránh xa các thiết bị điện tử
• B. Tiết kiệm chi phí cho các hoạt động thể thao trong nhà
• C. Tăng cường vitamin D từ ánh nắng mặt trời và phát triển kỹ năng vận động toàn diện
• D. Giúp trẻ hòa nhập với thiên nhiên

Câu 28: Trong trường hợp trẻ bị béo phì, can thiệp nào sau đây nên được ưu tiên hàng đầu?

• A. Thay đổi lối sống bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất
• B. Sử dụng thuốc giảm cân
• C. Phẫu thuật giảm cân
• D. Nhịn ăn gián đoạn

Câu 29: Yếu tố di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ như thế nào?

• A. Di truyền quyết định hoàn toàn sự phát triển thể chất của trẻ
• B. Di truyền quy định tiềm năng phát triển thể chất, nhưng môi trường sống và dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng
• C. Di truyền chỉ ảnh hưởng đến chiều cao, không ảnh hưởng đến cân nặng và các yếu tố khác
• D. Di truyền không có vai trò trong phát triển thể chất của trẻ

Câu 30: Một bé gái 12 tuổi bắt đầu có kinh nguyệt. Đây là dấu hiệu của giai đoạn phát triển thể chất nào?

• A. Giai đoạn nhũ nhi
• B. Giai đoạn nhi đồng
• C. Giai đoạn tiền dậy thì
• D. Giai đoạn dậy thì